Черника

Ягода черника, которую часто можно встретить в украинских лесах, очень богата на полезные компоненты, которые она несет в себе. Более подробно о полезных свойствах черники, мы писали ранее.

Лесная черника – это сугубо ягода, которая растет исключительно в лесах, не одному селекционеру и садоводу не удалось приручить расти чернику в искусственных условиях.

Поэтому, если Вы захотите отведать чернику, то Вам нужно будет отравиться в лес. Как и земляника, черника очень вкусная, полезная и целебная. Помимо большого комплекса витаминов и минеральных солей в ней содержаться вещества, которые помогают сделать зрение более четким и лучшим. Черника особенно полезна людям у которых есть проблемы со зрением.